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pour parler de tes objectifs.
RÉALISE LE DÉFI D'UNE VIE :
LE TRIATHLON LONGUE DISTANCE
- SANS mettre de côté ta vie de famille
- SANS sacrifices & privations
- SANS crainte de l'échec
* Plus que quelques créneaux disponibles
Aujourd'hui tu rencontres sûrement les problèmes suivants :
- Tu manques de temps pour t'entraîner de manière régulière et cohérente en raison d'un emploi du temps trop chargé.
- Tu n'arrives pas à concilier une vie professionnelle intense avec la préparation physique et mentale exigée par un triathlon longue distance.
- Tu as besoin d'une structure d'entraînement claire et adaptée à tes contraintes, afin de performer tout en minimisant ton risque de blessures.
- Tu as du mal à avoir les bons apports nutritionnels à cause de tes déplacements fréquents.
- Tu te sens seul face à l'ampleur de la préparation nécessaire.
- Tu as besoin de conseils experts et d'une approche personnalisée pour surmonter les spécificités du triathlon half & ironman, telles que les transitions entre les disciplines et la gestion de l'endurance sur de longues distances.
* Plus que quelques créneaux disponibles
et si je te disais qu'il existe un moyen de tout concilier
pour réussir enfin ce défi ?
- Accomplir l'extraordinaire en franchissant la ligne d'arrivée d'un triathlon half ou ironman.
- Devenir un véritable champion, réaliser ton rêve et inspirer ceux qui t'entourent.
- Allier santé et bien-être en améliorant ta condition physique. Adopter un mode de vie équilibré pour atteindre de nouveaux sommets dans tous les domaines de ta vie.
- Trouver l'équilibre entre responsabilités professionnelles et personnelle avec une pratique sportive passionnante.
- Développer une confiance inébranlable en tes capacités physiques et mentales grâce à la pratique sportive.
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Ma méthode
est validée par
+ de 150 cadres supérieurs,
expatriés ou souvent en mouvement.
Ils ont tous réalisé leur rêve
de franchir la ligne d’arrivée d’un triathlon longue distance
grâce à ma méthode 100% sur mesure et adaptée
à vos contraintes et votre rythme de vie.
Elle repose sur 3 piliers :
- Une pratique sportive organisée grâce au pouvoir de la périodisation et de la réalisation du potentiel
- Une gestion équilibrée du sommeil qui permet de réduire de 1,7% le risque de blessure
- Une alimentation saine et étudiée pour décupler vos performances
Ils ont tous atteint leur objectif tout en respectant leurs engagements
professionnels & personnels.
* Plus que quelques créneaux disponibles
Qui suis-je pour te promettre ça ?
- 27 ans d'expérience en coaching de triathlon longue distance
- Formé à la nutrition et expert de la nutrition du sport
- + de 150 sportifs accompagnés à relever le défi sportif du triathlon
- Formé à la PNL et à l'hypnose Ericksonienne pour vous accompagner vers un mental sans faille
- Expert de l'analyse de la fréquence cardiaque, de la préparation physique et de la récupération
le triathlon comme art de vivre
Relève le plus grand des défis sportifs
découvre tes forces et tes faiblesses, comprends tes limites pour les repousser et libère tout ton potentiel pour enfin devenir un triathlète accompli.
améliore ton endurance, ta vitesse, ta force et ta résistance, en acquérant les compétences nécessaires pour performer à ton meilleur niveau.
maîtrise l’art de la planification et de la gestion du temps pour que chaque entraînement, chaque repas et chaque repos soient optimisés en vue de ton objectif ultime.
libère ton potentiel en comprenant que tout est possible lorsque tu as la bonne mentalité, la confiance en toi et une vision claire de ta réussite.
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Encore des questions ?
Le triathlon est un sport exigeant. L’accompagnement et l’écoute sont essentiels pour réussir garder un équilibre de vie. À certains moments tout est millimétrés pour réussir. Se faire accompagner par un professionnel est alors essentiel pour bénéficier d’une expertise pointue, de conseils personnalisés et d’un soutien constant, afin de maximiser vos performances, éviter les blessures et atteindre votre plein potentiel dans le triathlon longue distance.
Ce programme est le plus complet du marché et surtout, il est 100% personnalisé. C’est un programme global alliant entraînement, nutrition, gestion des émotions. Je mets à votre disposition mon expérience, mon expertise, ma connaissance de la technologie, mais aussi ma bienveillance et mon écoute pour créer un accompagnement qui vous permettra de réaliser votre propre objectif. J’ai accompagné plus de 150 athlètes professionnels et des amateurs vers cette réussite.
Bien sûr : je propose uniquement des plans sur mesure adaptés et développés en fonction des tests sportifs que vous aurez réalisé en amont. Je propose un suivi au quotidien avec un accompagnement physique, mental et nutritionnel.
Mon programme s’adresse aux personnes qui voyagent beaucoup pour le travail, ou bien même ceux qui sont expatriés et qui ont envie de dépasser leurs limites, d’avoir un nouveau challenge, en réussissant leur premier triathlon. Mon but est de vous sortir de la solitude, de vous offrir un cadre et un soutien qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Tout mon programme est prévu pour être suivi à distance dans les meilleures conditions possibles.
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